Randonnée

Description :

L’équipe sport et loisirs de l’asbl souhaite mettre en place cette activité pour les jeunes pour
leurs faire découvrir ce sport et la ville de Bruxelles sous un autre angle (avec chaque semaine
un parcours différents).


Comme vous le savez, ce sport aide notamment à prévenir l’apparition des maladies cardiovasculaires et à lutter contre la dépression.
Ensuite cela encouragera les jeunes à moins prendre les transports (en commun ou individuelle)
et de se focaliser plus sur la beauté de notre capital (espaces verts, nouvelles constructions,
etc.).

Effets positifs sur le moral, maintenir sa forme ( en améliorant le taux de cholestérol, la pression
artérielle et en favorisant la circulation sanguine).

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